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Calories : Glaces, ÉCHANTILLONS, Toutes les puces de chocolat à la menthe naturelle

Aliment générique Sucres et desserts

Glaces, ÉCHANTILLONS, Toutes les puces de chocolat à la menthe naturelle contient 196 kcal pour 100 g. 1 portion 1/2 tasse (68 g) apporte environ 133 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 365 kcal pour 100 g sur 358 aliments.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

196kcal pour 100 g
4,7 gprotéines
28,4 gglucides
7,1 glipides
133kcal dans 1 portion 1/2 tasse (68 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories I 196 kcal
Lipides totaux I 7,1 g 9 %
Acides gras saturés I 4,5 g 22 %
Cholestérol I 15 mg 5 %
Sodium I 67 mg 3 %
Glucides totaux I 28,4 g 10 %
Fibres alimentaires I 0,6 g 2 %
Sucres totaux I 25,4 g
Protéines I 4,7 g 9 %
Vitamine C I 1,4 mg2 %
Calcium I 160 mg12 %
Fer I 0,52 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 58 %Lipides: 33 %196kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium12 %Fer3 %Vitamine C2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Fibres0,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,8 g)
  • Sucres25,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 46,5 g)
  • Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,3 g)
  • Acides gras saturés4,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
  • Sodium67 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 79 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau59,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Autres composants (4)
Eau M59,1 g
Cendres C0,72 g
Énergie I822 kJ
Vitamine A, UI I404 IU

Autres formes : Glaces

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Glaces, vanille, allégé 180 4,8 g 29,5 g 4,8 g
Glaces, vanille, riche 249 3,5 g 22,3 g 16,2 g
Glaces, vanille 207 3,5 g 23,6 g 11 g
Glaces, vanille, allégé, soft-serve 126 4,9 g 21,8 g 2,6 g
Glaces, chocolat, allégé 187 5 g 25,7 g 7,2 g
Glaces, vanille française, soft-serve 222 4,1 g 22,2 g 13 g
Glaces, chocolat, riche 251 4,7 g 19,8 g 17 g
Glaces, chocolat 216 3,8 g 28,2 g 11 g
Glaces, fraises 192 3,2 g 27,6 g 8,4 g
Glaces, vanille, allégé, pas de sucre ajouté 169 4 g 21,4 g 7,5 g
Glaces, chocolat, allégé, pas de sucre ajouté 173 3,5 g 26,8 g 5,7 g
Glaces, ÉCHANTILLONS, Vanille Lumière Naturelle 162 4,8 g 25,3 g 4,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cône de crème glacée, soft serve, chocolat, cône de gaufres 200 5,2 g 29,1 g 7 g
Cône de crème glacée, soft serve, chocolat 196 5,1 g 27,8 g 7,2 g
Servir avec douceur, mélangé avec des bonbons ou des biscuits, de restauration rapide 176 4 g 26,2 g 6,1 g
Découpe des bananes 199 2,4 g 32,6 g 6,9 g
Flan 178 5,2 g 28,2 g 4,9 g
Crème glacée, soft serve, vanille 180 4,8 g 29,5 g 4,8 g
Cône de crème glacée, écorcés, chocolat, cône de gaufres 227 4 g 31,5 g 10,6 g
Cône de crème glacée, écorcés, chocolat 224 4 g 30,2 g 10,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 170663. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient glaces ?

100 g de glaces apportent 196 kcal. 1 portion 1/2 tasse (68 g) : environ 133 kcal.

Combien de protéines contient glaces ?

Glaces contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans 1 portion 1/2 tasse (68 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 3 g).

Combien de glucides contient glaces ?

Glaces contient 28,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 25,4 g de sucres.

Combien de lipides contient glaces ?

Glaces contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 4,5 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient glaces ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient glaces ?

100 g contiennent 67 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.