Combien de calories contient Greek Yogurt ?

100 g de Greek Yogurt apportent 76 kcal. Serving, 1 cup, 225 g (225 g) : environ 171 kcal.

Combien de protéines contient Greek Yogurt ?

Greek Yogurt contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 1 cup, 225 g (225 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Greek Yogurt ?

Greek Yogurt contient 10,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 9,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek Yogurt ?

Greek Yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek Yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (17 % DV) et Vitamine D (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek Yogurt ?

100 g contiennent 33 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Greek Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Oikos

Greek Yogurt contient 76 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 225 g (225 g) apporte environ 171 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pour 100 g

8 gprotéines

10,2 gglucides

0 glipides

171kcal dans serving, 1 cup, 225 g (225 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	76 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	2 mg	0,7 %
Sodium L	33 mg	1 %
Glucides totaux L	10,2 g	4 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	9,3 g
Sucres ajoutés L	6,5 g	13 %
Protéines L	8 g	16 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	2 µg	10 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0,23 mg	17 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	89 mg	7 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	93 mg	2 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 44 %
Glucides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
Sucres9,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
Sodium33 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (2)

Caféine L	0 mg
Acide folique L	36 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	76 kcal	76 kcal
Protéines	8 g	8 g
Glucides	10,2 g	10,2 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	9,3 g	9,3 g
Sodium	33 mg	33 mg

Détails du produit

Marque: Oikos
Code-barres: 0036632027542
Portion indiquée: 1 cup (225 g)
Catégorie: Yaourts
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured grade a non fat milk, water, cane sugar, contains less than 1% of: corn starch, natural flavors, fruit juice (for color), carob bean gum, lemon juice concentrate, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Gourmet Swiss Style Yogurt Brooke Farms	76	3,5 g	15,3 g	0 g
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Lowfat yogurt Great Value	76	2,9 g	15,3 g	0,88 g
Golden milk lassi, golden milk Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes	76	3,8 g	7,6 g	3,8 g
Dairy free yogurt Good Karma	76	2,9 g	14,1 g	1,2 g
No sugar strawberry yoghurt Woolworths	76	4,8 g	5,3 g	4,3 g
Campina sterke start proteine yoghurt Campina	76	8,4 g	6 g	1,7 g
Strawberry And Banana Live Yoghurt Pouch Marks & Spencers	76	3,9 g	8,6 g	2,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2658356. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0036632027542. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.