Frosted shredded wheat with protein cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires
Frosted shredded wheat with protein cereal contient 382 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en cuivre, 29 % de la valeur quotidienne en phosphore et 25 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 382 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 73 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 80 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 9,1 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 21,8 g | |
| Protéines L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 3,6 mg | 23 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 29 µg | 7 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnésium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphore L | 364 mg | 29 % |
| Potassium L | 364 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 84 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres21,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium73 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,91 g |
Autres composants (2)
| Fibre soluble L | 2 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 7 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 382 kcal | 382 kcal |
| Protéines | 10,9 g | 10,9 g |
| Glucides | 80 g | 80 g |
| Lipides | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibres | 9,1 g | 9,1 g |
| Sucres | 21,8 g | 21,8 g |
| Sodium | 73 mg | 73 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0042400217756
- Portion indiquée
- 1 cup (55 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, sugar, isolated soy protein, gelatin, vitamin e (mixed tocopherols) and bht to preserve freshness.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Smart & Simple, Bunch O'Krunch Berries Cereal Gilster Marylee C/O Ko-Pak Inc. | 382 | 5,9 g | 88,2 g | 2,9 g |
| Nestlé Cornflakes Nestlé | 382 | 7,4 g | 82,9 g | 1,4 g |
| Cereal Flakes Schär | 382 | 7,1 g | 81 g | 2 g |
| Millville, crunchy banana nut, multigrain cereal Millville | 382 | 9,1 g | 76,4 g | 7,3 g |
| TropicO's Freedom Foods Pty Ltd | 382 | 5,9 g | 76,5 g | 2,9 g |
| Grain Dor Nestlé | 382 | 12,3 g | 74,5 g | 3,9 g |
| Essential everyday, instant oatmeal, maple & brown sugar Essential Everyday | 382 | 11,8 g | 70,6 g | 5,9 g |
| Forte friselle di altamura con semi di lino e girasole Forte | 382 | 13 g | 64 g | 6,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2621917. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0042400217756. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.