FR

Cereal Flakes

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Schär

Cereal Flakes contient 382 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 115 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cereal Flakes de Schär, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
81 gglucides
2 glipides
115kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 382 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 81 g 29 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 11 g
Sucres ajoutés L 10,5 g 21 %
Protéines L 7,1 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 87 %Lipides: 5 %382kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 87 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres11 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Schär
Code-barres
2000000152085
Quantité
300 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Céréales et leurs produits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

riso 82%, zucchero, fibra di mais 6%, fruttosio, sale, vitamine (tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, B6, acido folico, B12, D), ferro.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSucreSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Smart & Simple, Bunch O'Krunch Berries Cereal Gilster Marylee C/O Ko-Pak Inc. 382 5,9 g 88,2 g 2,9 g
Nestlé Cornflakes Nestlé 382 7,4 g 82,9 g 1,4 g
Millville, crunchy banana nut, multigrain cereal Millville 382 9,1 g 76,4 g 7,3 g
TropicO's Freedom Foods Pty Ltd 382 5,9 g 76,5 g 2,9 g
Grain Dor Nestlé 382 12,3 g 74,5 g 3,9 g
Essential everyday, instant oatmeal, maple & brown sugar Essential Everyday 382 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Forte friselle di altamura con semi di lino e girasole Forte 382 13 g 64 g 6,9 g
Cornetto Graziosi 382 10 g 63,5 g 9,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2000000152085. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cereal Flakes ?

100 g de Cereal Flakes apportent 382 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 115 kcal.

Combien de protéines contient Cereal Flakes ?

Cereal Flakes contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,1 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Cereal Flakes ?

Cereal Flakes contient 81 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cereal Flakes ?

Cereal Flakes contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cereal Flakes ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.