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Frosted Mini Spooners

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires MALT O MEAL

Frosted Mini Spooners contient 345 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (55 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 385 kcal pour 100 g sur 1 341 produits.

100 g apportent 182 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 163 % de la valeur quotidienne en fer et 114 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

345kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
81,8 gglucides
1,8 glipides
190kcal dans 1 cup (55 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 345 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 18 mg 0,8 %
Glucides totaux L 81,8 g 30 %
Fibres alimentaires L 10,9 g 39 %
Sucres totaux L 20 g
Protéines L 9,1 g 18 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,77 mg59 %
Niacine (B3) L 9,1 mg57 %
Vitamine B6 L 0,91 mg53 %
Folate (B9) L 727 µg182 %
Vitamine B12 L 2,7 µg114 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 29,4 mg163 %
Magnésium L 109 mg26 %
Phosphore L 273 mg22 %
Potassium L 327 mg7 %
Zinc L 6,8 mg62 %
Cuivre L 0,36 mg40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 86 %Lipides: 4 %345kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 86 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)182 %Fer163 %Vitamine B12114 %Thiamine (B1)83 %Zinc62 %Riboflavine (B2)59 %Niacine (B3)57 %Vitamine B653 %Cuivre40 %Magnésium26 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres10,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres20 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Sodium18 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0,91 g
Autres composants (3)
Glucides, autres L51 g
Fibre soluble L2 g
Fibres insolubles L9 g

Détails du produit

Marque
MALT O MEAL
Code-barres
0042400228752
Portion indiquée
1 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

WHOLE GRAIN WHEAT, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF: GELATIN, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS). VITAMINS & MINERALS: VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), NIACIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN B12, REDUCED IRON, ZINC (ZINC OXIDE).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2673052. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "FROSTED MINI SPOONERS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Frosted Mini Spooners ?

100 g de Frosted Mini Spooners apportent 345 kcal. 1 cup (55 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient Frosted Mini Spooners ?

Frosted Mini Spooners contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans 1 cup (55 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Frosted Mini Spooners ?

Frosted Mini Spooners contient 81,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,9 g de fibres et 20 g de sucres.

Combien de lipides contient Frosted Mini Spooners ?

Frosted Mini Spooners contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Frosted Mini Spooners ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (182 % DV), fer (163 % DV), Vitamine B12 (114 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV) et zinc (62 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Frosted Mini Spooners ?

100 g contiennent 18 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.