Combien de calories contient むねから ?

100 g de むねから apportent 147 kcal. Serving, 130 g (130 g) : environ 191 kcal.

むねから est-il riche en protéines ?

むねから contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,5 g dans serving, 130 g (130 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient むねから ?

むねから contient 10,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient むねから ?

むねから contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient むねから ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (29 % DV), Vitamine B6 (26 % DV), phosphore (17 % DV) et Vitamine B12 (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient むねから ?

100 g contiennent 1 023 mg de sodium, soit 44 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

むねから

Produit emballé Autres aliments ニチレイ

むねから contient 147 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 191 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des lipides et 29 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en sélénium, 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 17 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pour 100 g

15 gprotéines

10,8 gglucides

4,9 glipides

191kcal dans serving, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	147 kcal
Lipides totaux L	4,9 g	6 %
Acides gras saturés L	2,1 g	11 %
Cholestérol L	70 mg	23 %
Sodium L	1 023 mg	44 %
Glucides totaux L	10,8 g	4 %
Fibres alimentaires L	3 g	11 %
Sucres totaux	non communiqué
Protéines L	15 g	30 %
Vitamine A L	15 µg	2 %
Vitamine C L	1 mg	1 %
Vitamine D L	0,2 µg	1 %
Vitamine E L	0,8 mg	5 %
Thiamine (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavine (B2) L	0,12 mg	9 %
Vitamine B6 L	0,45 mg	26 %
Folate (B9) L	9 µg	2 %
Vitamine B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	14 mg	1 %
Fer L	0,7 mg	4 %
Magnésium L	24 mg	6 %
Phosphore L	210 mg	17 %
Potassium L	270 mg	6 %
Zinc L	0,8 mg	7 %
Cuivre L	0,05 mg	6 %
Sélénium L	16 µg	29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 41 %
Glucides 29 %
Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines15 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium1 023 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal10,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)

Acides gras oméga-3 L	0,05 g

Détails du produit

Marque: ニチレイ
Code-barres: 4902130114151
Portion indiquée: 130 g
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4902130114151. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.