むねから

Producto envasado Otros alimentos ニチレイ

むねから contiene 147 kcal por 100 g. Serving, 130 g (130 g) aporta unas 191 kcal.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de grasas y 29% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 29% del valor diario de selenio, el 26% del valor diario de Vitamina B6 y el 17% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

むねから de ニチレイ, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal por 100 g
15 gproteínas
10,8 gcarbohidratos
4,9 ggrasas
191kcal en serving, 130 g (130 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 147 kcal
Grasas totales L 4,9 g 6%
Grasas saturadas L 2,1 g 11%
Colesterol L 70 mg 23%
Sodio L 1.023 mg 44%
Carbohidratos totales L 10,8 g 4%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 15 g 30%
Vitamina A L 15 µg2%
Vitamina C L 1 mg1%
Vitamina D L 0,2 µg1%
Vitamina E L 0,8 mg5%
Thiamin (B1) L 0,08 mg7%
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9%
Vitamina B6 L 0,45 mg26%
Folate (B9) L 9 µg2%
Vitamina B12 L 0,3 µg13%
Calcio L 14 mg1%
Iron L 0,7 mg4%
Magnesio L 24 mg6%
Fósforo L 210 mg17%
Potasio L 270 mg6%
Zinc L 0,8 mg7%
Copper L 0,05 mg6%
Selenio L 16 µg29%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 41%Carbohidratos: 29%Grasas: 30%147kcal / 100 g
  • Proteínas 41%
  • Carbohidratos 29%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio29%Vitamina B626%Fósforo17%Vitamina B1213%Riboflavin (B2)9%Zinc7%Thiamin (B1)7%Potasio6%Magnesio6%Copper6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas4,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio1.023 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Ácidos grasos Omega-3 L0,05 g

Detalles del producto

Marca
ニチレイ
Código de barras
4902130114151
Ración de la etiqueta
130 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4902130114151. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene むねから?

100 g de むねから tienen 147 kcal. Serving, 130 g (130 g): unas 191 kcal.

¿Es むねから rico en proteínas?

むねから contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 19,5 g en serving, 130 g (130 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene むねから?

むねから tiene 10,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene むねから?

むねから contiene 4,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene むねから?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (29% DV), Vitamina B6 (26% DV), fósforo (17% DV) y Vitamina B12 (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene むねから?

100 g contienen 1.023 mg de sodio, el 44% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.