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ミニハンバーグ

Produit emballé Autres aliments ニチレイ

ミニハンバーグ contient 195 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 39 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 18 % de la valeur quotidienne en zinc et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

ミニハンバーグ de ニチレイ, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pour 100 g
13,5 gprotéines
11,5 gglucides
10,5 glipides
39kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 195 kcal
Lipides totaux L 10,5 g 13 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Cholestérol L 50 mg 17 %
Sodium L 395 mg 17 %
Glucides totaux L 11,5 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 13,5 g 27 %
Vitamine A L 15 µg2 %
Vitamine D L 0,5 µg3 %
Vitamine E L 0,5 mg3 %
Thiamine (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavine (B2) L 0,2 mg15 %
Vitamine B6 L 0,2 mg12 %
Folate (B9) L 10 µg3 %
Vitamine B12 L 0,5 µg21 %
Calcium L 15 mg1 %
Fer L 1 mg6 %
Magnésium L 15 mg4 %
Phosphore L 120 mg10 %
Potassium L 290 mg6 %
Zinc L 2 mg18 %
Cuivre L 0,05 mg6 %
Sélénium L 10 µg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 24 %Lipides: 49 %195kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1221 %Zinc18 %Sélénium18 %Thiamine (B1)17 %Riboflavine (B2)15 %Vitamine B612 %Phosphore10 %Potassium6 %Fer6 %Cuivre6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides10,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium395 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L0,15 g

Détails du produit

Marque
ニチレイ
Code-barres
4902130106262
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Lachsfilet Berida 195 19 g 0,5 g 13 g
Confettura extra di lamponi Il Baggiolo 195 0,55 g 50,4 g 0,33 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4902130106262. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ミニハンバーグ ?

100 g de ミニハンバーグ apportent 195 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 39 kcal.

ミニハンバーグ est-il riche en protéines ?

ミニハンバーグ contient 13,5 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,7 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ミニハンバーグ ?

ミニハンバーグ contient 11,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ミニハンバーグ ?

ミニハンバーグ contient 10,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient ミニハンバーグ ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (21 % DV), zinc (18 % DV), sélénium (18 % DV), Thiamine (B1) (17 % DV) et Riboflavine (B2) (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient ミニハンバーグ ?

100 g contiennent 395 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.