ミニハンバーグ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ニチレイ
ミニハンバーグ enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 39 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin B12, 18 % des Tageswerts für Zink und 18 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 195 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,5 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Cholesterin L | 50 mg | 17 % |
| Natrium L | 395 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 13,5 g | 27 % |
| Vitamin A L | 15 µg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,5 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 15 mg | 4 % |
| Phosphor L | 120 mg | 10 % |
| Kalium L | 290 mg | 6 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,05 mg | 6 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Fett10,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium395 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Omega-3-fettsäuren L | 0,15 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- ニチレイ
- Barcode
- 4902130106262
- Portion laut Etikett
- 20 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de cerdo Lidl | 195 | 16 g | 1,2 g | 14 g |
| Thon crudités Cora | 195 | 9 g | 24 g | 6,3 g |
| Pelmeni mit Putenfleisch Dovgan | 195 | 10 g | 31 g | 3,4 g |
| Ruošinys MAGGI IDEA vištienai keturių rūšių sūrių padaže Maggi | 195 | 14,8 g | 3,2 g | 13,6 g |
| Le saumon Islande Delpeyrat | 195 | 23,1 g | 0,2 g | 11,4 g |
| Siļķu rolmopši bez ādas Dagi | 195 | 22,4 g | 1 g | 11,3 g |
| Lachsfilet Berida | 195 | 19 g | 0,5 g | 13 g |
| Confettura extra di lamponi Il Baggiolo | 195 | 0,55 g | 50,4 g | 0,33 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4902130106262. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.