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Flan

Produit emballé Sucres et desserts LIDL

Flan contient 66 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des glucides et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 115 kcal pour 100 g sur 291 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flan de LIDL, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pour 100 g
10 gprotéines
6,4 gglucides
0,5 glipides
66kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 66 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 110 mg 5 %
Glucides totaux L 6,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 3,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 57 %Glucides: 37 %Lipides: 6 %66kcal / 100 g
  • Protéines 57 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Calcium0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,1 g)
  • Sucres3,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 17 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,2 g)
  • Sodium110 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 60 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (2)
Alcool L0 g
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
LIDL
Code-barres
4335619026711
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Flans
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

leche desnatada pasteurizada, 17% clara de huevo, proteínas de la leche, edulcorantes: maltitol, lactitol, sucralosa; colorantes: norbixina de bija, caramelo natural, aromas

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitŒuf

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Rico en Proteínas Flan con Clara de Huevo Reina 66 8 g 8,1 g 0 g
Budino fondente Valsoia Valsoia 67 3,3 g 4,2 g 2,3 g
Préparation Entremets pour flan caramel, 4 doses, 180g U 65 0,5 g 12 g 1,5 g
Flan de huevo sin azúcares MERCADONA 68 6,3 g 8,2 g 1,5 g
Flan proteina de clara de huevo 0% CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. 64 8 g 8,1 g 0 g
Flancell postre proteico Lightcell 69 12,5 g 1,7 g 0,09 g
Flans chocolat Léger 69 4 g 8 g 2,2 g
Flan De Huevo Proteina Auchan 62 8 g 8,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4335619026711. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flan ?

100 g de Flan apportent 66 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 66 kcal.

Flan est-il riche en protéines ?

Flan contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient Flan ?

Flan contient 6,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flan ?

Flan contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flan ?

100 g contiennent 110 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.