DA

Flan

Emballeret produkt Sweets og Desserter LIDL

Flan indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 115 kcal pr. 100 g på tværs af 291 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flan fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
10 gprotein
6,4 gkulhydrat
0,5 gfedt
66kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 110 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 6 %66kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 17 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
  • Natrium110 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 60 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4335619026711
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Flaner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

leche desnatada pasteurizada, 17% clara de huevo, proteínas de la leche, edulcorantes: maltitol, lactitol, sucralosa; colorantes: norbixina de bija, caramelo natural, aromas

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rico en Proteínas Flan con Clara de Huevo Reina 66 8 g 8,1 g 0 g
Budino fondente Valsoia Valsoia 67 3,3 g 4,2 g 2,3 g
Préparation Entremets pour flan caramel, 4 doses, 180g U 65 0,5 g 12 g 1,5 g
Flan de huevo sin azúcares MERCADONA 68 6,3 g 8,2 g 1,5 g
Flan proteina de clara de huevo 0% CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. 64 8 g 8,1 g 0 g
Flancell postre proteico Lightcell 69 12,5 g 1,7 g 0,09 g
Flans chocolat Léger 69 4 g 8 g 2,2 g
Flan De Huevo Proteina Auchan 62 8 g 8,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619026711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flan?

100 g Flan har 66 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 66 kcal.

Indeholder Flan meget protein?

Flan indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flan?

Flan har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flan?

Flan indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flan?

100 g indeholder 110 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.