Combien de calories contient Eggs ?

100 g de Eggs apportent 140 kcal. Serving, 1 egg, 50 g (50 g) : environ 70 kcal.

Eggs est-il riche en protéines ?

Eggs contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 egg, 50 g (50 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 12,2 g).

Combien de glucides contient Eggs ?

Eggs contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Eggs ?

Eggs contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Eggs ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (40 % DV), Riboflavine (B2) (39 % DV), phosphore (16 % DV) et zinc (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Eggs ?

100 g contiennent 140 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Eggs

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lucerne Dairy Farms

Eggs contient 140 kcal pour 100 g. Serving, 1 egg, 50 g (50 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (140 kcal pour 100 g).

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 39 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 16 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pour 100 g

12 gprotéines

0 gglucides

10 glipides

70kcal dans serving, 1 egg, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	140 kcal
Lipides totaux L	10 g	13 %
Acides gras saturés L	3 g	15 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	370 mg	123 %
Sodium L	140 mg	6 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	12 g	24 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0,51 mg	39 %
Vitamine B6 L	0,16 mg	9 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0,96 µg	40 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Fer L	1,4 mg	8 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	200 mg	16 %
Potassium L	140 mg	3 %
Zinc L	1,2 mg	11 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 35 %
Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12,2 g)
Lipides10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,5 g)
Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	80 IU

Autres composants (2)

Caféine L	0 mg
Vitamine A, UI L	600 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	140 kcal	140 kcal
Protéines	12 g	12 g
Glucides	0 g	0 g
Lipides	10 g	10 g
Fibres	0 g	n.c.
Sucres	0 g	n.c.
Sodium	140 mg	140 mg

Détails du produit

Marque: Lucerne Dairy Farms
Code-barres: 0021130031559
Portion indiquée: 1 EGG (50 g)
Catégorie: Œufs
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Whole Eggs Vital Farms	140	12 g	0 g	10 g
Organic Pasture Raised Eggs Schnucks Fresh	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
Eggs Land O Lakes Large Brown Eggs	140	12 g	0 g	10 g
Brown Eggs Campo Lindo Farms	140	12 g	2 g	9 g
Cage Free Organic Eggs Simple Truth Organic	140	12 g	0 g	10 g
Œuf vrac 90 Est legal	140	12,7 g	0,3 g	9,9 g
Eggs Food Lion	140	12 g	0 g	10 g
Grade A Large Eggs Simpson	140	12 g	0 g	10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1662460. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0021130031559. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 novembre 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Description de la source: "EGGS". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.