Chunky Guacamole

Produit emballé Soupes et sauces ¡Yo Quiero!

Chunky Guacamole contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 40 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 161 kcal pour 100 g sur 324 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Chunky Guacamole de ¡Yo Quiero!, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
6,7 gglucides
11,7 glipides
40kcal dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 133 kcal
Lipides totaux L 11,7 g 15 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 567 mg 25 %
Glucides totaux L 6,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,3 g 7 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1,2 mg7 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 233 mg5 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 18 %Lipides: 72 %133kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %Potassium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Calcium0 %Magnésium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 3,9 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
  • Lipides11,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
  • Sodium567 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 150 kcal133 kcal
Protéines 3,3 g3,3 g
Glucides 6,7 g6,7 g
Lipides 11,7 g11,7 g
Fibres 6,7 g6,7 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 567 mg567 mg

Détails du produit

Marque
¡Yo Quiero!
Code-barres
0810041590015
Quantité
15 oz
Portion indiquée
2 tbsp (30 g)
Catégorie
Guacamoles
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2423654. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0810041590015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chunky Guacamole ?

100 g de Chunky Guacamole apportent 133 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) : environ 40 kcal.

Combien de protéines contient Chunky Guacamole ?

Chunky Guacamole contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Chunky Guacamole ?

Chunky Guacamole contient 6,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Chunky Guacamole ?

Chunky Guacamole contient 11,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chunky Guacamole ?

100 g contiennent 567 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.