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プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g

Produit emballé Autres aliments マルコメ

プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 18 g (18 g) apporte environ 36 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 47 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 43 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

200kcal pour 100 g
8,3 gprotéines
31,7 gglucides
3,9 glipides
36kcal dans serving, 18 g (18 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 200 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés L 0,56 g 3 %
Cholestérol L 5,6 mg 2 %
Sodium L 3 930 mg 171 %
Glucides totaux L 31,7 g 12 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 8,3 g 17 %
Vitamine A L 38,9 µg4 %
Vitamine C L 5,6 mg6 %
Vitamine E L 0,56 mg4 %
Thiamine (B1) L 0,72 mg60 %
Riboflavine (B2) L 0,61 mg47 %
Vitamine B6 L 0,056 mg3 %
Folate (B9) L 172 µg43 %
Vitamine B12 L 0,56 µg23 %
Calcium L 117 mg9 %
Fer L 2,2 mg12 %
Magnésium L 111 mg26 %
Phosphore L 128 mg10 %
Potassium L 567 mg12 %
Zinc L 1,1 mg10 %
Cuivre L 0,22 mg25 %
Sélénium L 5,6 µg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 65 %Lipides: 18 %200kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)60 %Riboflavine (B2)47 %Folate (B9)43 %Magnésium26 %Cuivre25 %Vitamine B1223 %Fer12 %Potassium12 %Phosphore10 %Sélénium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides3,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,56 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium3 930 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L0,33 g

Détails du produit

Marque
マルコメ
Code-barres
4902713127578
Portion indiquée
18 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Saury Eco Food 200 22 g 0 g 12 g
Penne Ancient harvest 200 4 g 42 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4902713127578. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g ?

100 g de プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g apportent 200 kcal. Serving, 18 g (18 g) : environ 36 kcal.

Combien de protéines contient プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g ?

プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g contient 8,3 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 18 g (18 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g ?

プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g contient 31,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g ?

プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,56 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (60 % DV), Riboflavine (B2) (47 % DV), Folate (B9) (43 % DV), magnésium (26 % DV) et cuivre (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient プラス糀 生みそ汁 糀美人 長ねぎ 1食18g ?

100 g contiennent 3 930 mg de sodium, soit 171 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.