マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前
Produit emballé Autres aliments 東洋水産
マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 contient 309 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 464 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 22 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 309 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,33 g | 2 % |
| Cholestérol L | 3,3 mg | 1 % |
| Sodium L | 1 650 mg | 72 % |
| Glucides totaux L | 64,3 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamine A L | 20 µg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,067 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 13,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,067 µg | 3 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 40 mg | 10 % |
| Phosphore L | 120 mg | 10 % |
| Potassium L | 100 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,8 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 83 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7 g)
- Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés0,33 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sodium1 650 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (1)
| Acides gras oméga-3 L | 0,007 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- 東洋水産
- Code-barres
- 4901990346627
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Chaumes Meny | 309 | 21 g | 0,5 g | 25 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 ?
100 g de マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 apportent 309 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 464 kcal.
マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 est-il riche en protéines ?
マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15,2 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7 g).
Combien de glucides contient マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 ?
マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 contient 64,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 ?
マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,33 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (33 % DV), cuivre (22 % DV), sélénium (18 % DV), Vitamine B6 (16 % DV) et Riboflavine (B2) (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient マルちゃん 北海道小麦のざるラーメン 和風つゆ味 1人前 ?
100 g contiennent 1 650 mg de sodium, soit 72 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4901990346627. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.