| Laitue, feuille rouge, brut Raw |
13 |
1,3 g |
2,3 g |
0,22 g |
| Laitue, romaine, vert, brut Raw |
18 |
0,98 g |
4,1 g |
0,071 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, en conserve, pas de sel ajouté, solides et liquides Canned |
71 |
4,1 g |
13,3 g |
0,29 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, en conserve, emballage régulier, solides et liquides Canned |
71 |
4,1 g |
13,3 g |
0,29 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
123 |
6,8 g |
23,6 g |
0,32 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
123 |
6,8 g |
23,6 g |
0,32 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelés, bébé, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
105 |
6,7 g |
19,5 g |
0,3 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelés, bébé, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
105 |
6,7 g |
19,5 g |
0,3 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelés, bébé, non préparé Frozen |
132 |
7,6 g |
25,1 g |
0,44 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelés, contredhook, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
103 |
6,1 g |
19,3 g |
0,34 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelés, contredhook, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
103 |
6,1 g |
19,3 g |
0,34 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, congelés, contredhook, non préparé Frozen |
106 |
6,4 g |
19,8 g |
0,35 g |
| Haricots de Lima, graines immatures, brut Raw |
113 |
6,8 g |
20,2 g |
0,86 g |
| Racine de lotus, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
66 |
1,6 g |
16 g |
0,07 g |
| Racine de lotus, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
66 |
1,6 g |
16 g |
0,07 g |
| Racine de lotus, brut Raw |
74 |
2,6 g |
17,2 g |
0,1 g |
| Épinards de Malabar, cuits Cooked |
23 |
3 g |
2,7 g |
0,78 g |
| L'igname de montagne, habaii, cuits, vapeur, sans sel Cooked |
82 |
1,7 g |
20 g |
0,08 g |
| L'igname de montagne, habaii, cuits, vapeur, avec sel Cooked |
82 |
1,7 g |
20 g |
0,08 g |
| L'igname de montagne, habaii, brut Raw |
67 |
1,3 g |
16,3 g |
0,1 g |
| Haricots mung, graines matures, germés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked |
21 |
2 g |
4,2 g |
0,09 g |
| Haricots mung, graines matures, germés, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked |
19 |
2 g |
3,6 g |
0,09 g |
| Haricots mung, graines matures, germés, cuits, frites Cooked |
50 |
4,3 g |
10,6 g |
0,21 g |
| Haricots mung, graines matures, germés, brut Raw |
30 |
3 g |
5,9 g |
0,18 g |
| Champignons, hêtre |
33 |
2,2 g |
6,8 g |
0,45 g |
| Champignons, crimini |
24 |
3,1 g |
4 g |
0,2 g |
| Champignons, enoki |
37 |
2,4 g |
8,1 g |
0,25 g |
| Champignons, huître royale |
38 |
2,4 g |
8,5 g |
0,31 g |
| Champignons, crinière de lion |
35 |
2,5 g |
7,6 g |
0,26 g |
| Champignons, maitake |
31 |
2,2 g |
6,6 g |
0,27 g |
| Champignons, huître |
33 |
2,9 g |
6,9 g |
0,19 g |
| Champignons, pioppini |
31 |
3,5 g |
5,8 g |
0,24 g |
| Champignons, portabella |
26 |
2,8 g |
4,7 g |
0,31 g |
| Champignons, marron, italien, ou crimini, exposés à la lumière ultraviolette, brut Raw |
22 |
2,5 g |
4,3 g |
0,1 g |
| Champignons, marron, italien, ou crimini, brut Raw |
22 |
2,5 g |
4,3 g |
0,1 g |
| Champignons, en conserve, matières solides drainées Canned |
25 |
1,9 g |
5,1 g |
0,29 g |
| Champignons, Chanterelle, brut Raw |
32 |
1,5 g |
6,9 g |
0,53 g |
| Champignons, enoki, brut Raw |
37 |
2,7 g |
7,8 g |
0,29 g |
| Champignons, maitake, brut Raw |
31 |
1,9 g |
7 g |
0,19 g |
| Champignons, autres, brut Raw |
31 |
3,1 g |
5,1 g |
0,57 g |
| Champignons, huître, brut Raw |
33 |
3,3 g |
6,1 g |
0,41 g |
| Champignons, portabella, exposés à la lumière ultraviolette, grillés Cooked |
29 |
3,3 g |
4,4 g |
0,58 g |
| Champignons, portabella, exposés à la lumière ultraviolette, brut Raw |
22 |
2,1 g |
3,9 g |
0,35 g |
| Champignons, portabella, grillés Cooked |
29 |
3,3 g |
4,4 g |
0,58 g |
| Champignons, portabella, brut Raw |
22 |
2,1 g |
3,9 g |
0,35 g |
| Champignons, shiitake |
36 |
2,4 g |
8,2 g |
0,2 g |
| Champignons, shiitake, cuits, sans sel Cooked |
56 |
1,6 g |
14,4 g |
0,22 g |
| Champignons, shiitake, cuits, avec sel Cooked |
56 |
1,6 g |
14,4 g |
0,22 g |