Yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Gippsland Dairy
Yogurt contiene 155 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g) aporta unas 136 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 47.562 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 155 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Sodio L | 64 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 16,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,8 g | 12% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0 mg | 0% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 192 mg | 15% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Azúcares16,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
- Grasas5,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio64 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Gippsland Dairy
- Código de barras
- 9310653105757
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (87.5 g)
- Categoría
- Dairy and Eggs
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Yogurt, Skim Milk Concentrate, Milk Protein, Water, Cream, Milk, Sugar, Live Cultures, Toffee Honeycomb Blend, Glucose, Sugar, Thickener (1442), Natural Flavours, Acidity Regulators (331, 334), Natural Colours (150a, 160a), Salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Yogurt?
100 g de Yogurt tienen 155 kcal. Serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g): unas 136 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Yogurt?
Yogurt contiene 5,8 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 5,1 g en serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Yogurt?
Yogurt tiene 20 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Yogurt?
Yogurt contiene 5,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Yogurt?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Yogurt?
100 g contienen 64 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 17 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9310653105757. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de septiembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.