Tempeh Natur
Producto envasado Bebidas Aldi
Tempeh Natur contiene 191 kcal por 100 g.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (181 kcal por 100 g).
100 g aportan el 97% del valor diario de manganese, el 97% del valor diario de copper y el 86% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 191 kcal | |
| Grasas totales L | 9,7 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 1,3 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 7,8 g | 28% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18,1 g | 36% |
| Vitamina C L | 5,9 mg | 7% |
| Vitamina E L | 0,84 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 23% |
| Calcio L | 218 mg | 17% |
| Iron L | 15,5 mg | 86% |
| Magnesio L | 250 mg | 60% |
| Fósforo L | 580 mg | 46% |
| Potasio L | 1.723 mg | 37% |
| Zinc L | 2,9 mg | 27% |
| Copper L | 0,87 mg | 97% |
| Manganese L | 2,2 mg | 97% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 18,3 g)
- Fibra7,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 6,5 g)
- Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,7 g)
- Grasas9,7 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
- Sodio52 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 129 mg)
- Proteína por 100 kcal9,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Agua L | 8,4 g |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
99% gekochte Sojabohnen, Trinkwasser, Starterkultur (Rhizopus oryzae)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4047247999090. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.