Shredded Green Leaf Lettuce
Producto envasado Verduras Good & Gather
Shredded Green Leaf Lettuce contiene 20 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 105% del valor diario de Vitamina K, el 41% del valor diario de Vitamina A y el 10% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 20 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 27 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 3,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,78 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,6 g | 3% |
| Vitamina A L | 367 µg | 41% |
| Vitamina C L | 9,4 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 126 µg | 105% |
| Folate (B9) L | 23 µg | 6% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 39 mg | 3% |
| Iron L | 0,86 mg | 5% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 195 mg | 4% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0,78 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio27 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal7,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 19,5 kcal | 20 kcal |
| Proteínas | 1,6 g | 1,6 g |
| Carbohidratos | 3,1 g | 3,1 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | n/d | 1,6 g |
| Azúcares | 0,78 g | 0,78 g |
| Sodio | n/d | 27 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Good & Gather
- Código de barras
- 0085239136539
- Categoría
- Verduras
- Envase
- en:ldpe-bag
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Salada Daucy Verao D AUCY | 20 | 1,8 g | 2,8 g | 0 g |
| Spiced Tomato Mix The Pickle House | 20 | 0,9 g | 3,5 g | 0,3 g |
| California-Style Mixed Vegetables Best Buy | 20 | 1 g | 5 g | 0 g |
| Mushroom Bagoong Cabalen Signatures | 20 | 0 g | 2 g | 1,5 g |
| Large olives Tuscan Garden | 20 | 0 g | 0 g | 1,5 g |
| Spinach,rocket,red&ruby chard Morrisons | 20 | 2,6 g | 0,8 g | 0,5 g |
| Salad mix ALDI fresh cut | 20 | 1 g | 4,2 g | 0 g |
| Shredded Green Leaf Lettuce Taylor Farms | 20 | 1,6 g | 3,1 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2625367. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0085239136539. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.