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Sesame Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Anglamsrk

Sesame Seeds contiene 630 kcal por 100 g.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 453% del valor diario de copper, el 107% del valor diario de manganese y el 84% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

630kcal por 100 g
23 gproteínas
1,8 gcarbohidratos
57 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 630 kcal
Grasas totales L 57 g 73%
Grasas saturadas L 8,4 g 42%
Sodio L 1 mg 0%
Carbohidratos totales L 1,8 g 0,7%
Fibra alimentaria L 8,9 g 32%
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 23 g 46%
Vitamina E L 0,25 mg2%
Thiamin (B1) L 0,79 mg66%
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19%
Ácido pantoténico (B5) L 0,05 mg1%
Vitamina B6 L 0,79 mg46%
Folate (B9) L 97 µg24%
Calcio L 975 mg75%
Iron L 14,6 mg81%
Magnesio L 351 mg84%
Fósforo L 629 mg50%
Potasio L 468 mg10%
Zinc L 7,8 mg70%
Copper L 4,1 mg453%
Manganese L 2,5 mg107%
Selenio L 34,4 µg63%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 1%Grasas: 84%630kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 1%
  • Grasas 84%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper453%Manganese107%Magnesio84%Iron81%Calcio75%Zinc70%Thiamin (B1)66%Selenio63%Fósforo50%Vitamina B646%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra8,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares1,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas57 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas8,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio1 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Grasa monoinsaturada L18,8 g

Detalles del producto

Marca
Anglamsrk
Código de barras
7340191163089
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7340191163089. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sesame Seeds?

100 g de Sesame Seeds tienen 630 kcal.

¿Es Sesame Seeds rico en proteínas?

Sesame Seeds contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sesame Seeds?

Sesame Seeds tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,9 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sesame Seeds?

Sesame Seeds contiene 57 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,4 g son saturados (el 42% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sesame Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (453% DV), manganese (107% DV), magnesio (84% DV), iron (81% DV) y calcio (75% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sesame Seeds?

100 g contienen 1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.