Serious Mass
Producto envasado Otros alimentos OPTIMUM NUTRITION
Serious Mass contiene 379 kcal por 100 g. Serving, 2 heaping scoops, 340 g (340 g) aporta unas 1.288 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (375 kcal por 100 g).
100 g aportan el 32% del valor diario de Thiamin (B1), el 30% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 27% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 379 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 58,8 mg | 20% |
| Sodio L | 191 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 73,8 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 8,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,69 g | 1% |
| Proteínas L | 14,7 g | 29% |
| Vitamina A L | 29,4 µg | 3% |
| Vitamina C L | 9 mg | 10% |
| Vitamina E L | 0,35 mg | 2% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 32% |
| Riboflavin (B2) L | 0,39 mg | 30% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,88 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Choline L | 19,5 mg | 4% |
| Calcio L | 206 mg | 16% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 24 mg | 6% |
| Fósforo L | 105 mg | 8% |
| Potasio L | 403 mg | 9% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,7 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 76,3 g)
- Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,5 g)
- Azúcares8,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,1 g)
- Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,7 g)
- Sodio191 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- OPTIMUM NUTRITION
- Código de barras
- 0748927063769
- Ración de la etiqueta
- 2 heaping scoops (340 g)
- Categoría
- Proteína en polvo
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Maltodextrin, Whey Protein Concentrate, Cocoa (processed with alkali), Natural and Artificial Flavor, Sunflower and/or Soy Lecithin, Acesulfame Potassium, Sucralose
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0748927063769. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "SERIOUS MASS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.