¿Cuántas calorías tiene Quinoa, Dry?

100 g de Quinoa, Dry tienen 368 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 368 kcal.

¿Es Quinoa, Dry rico en proteínas?

Quinoa, Dry contiene 14,1 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 14,1 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa, Dry?

Quinoa, Dry tiene 64,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 6,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa, Dry?

Quinoa, Dry contiene 6,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,71 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Quinoa, Dry?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (88% DV), copper (66% DV), magnesio (47% DV), Folate (B9) (46% DV) y fósforo (37% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Quinoa, Dry?

100 g contienen 5 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Quinoa, Dry

Producto envasado Grainas y Pasta C’LaVie

Quinoa, Dry contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 368 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 88% del valor diario de manganese, el 66% del valor diario de copper y el 47% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

368kcal por 100 g

14,1 gproteínas

64,2 gcarbohidratos

6,1 ggrasas

368kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	368 kcal
Grasas totales L	6,1 g	8%
Grasas saturadas L	0,71 g	4%
Sodio L	5 mg	0,2%
Carbohidratos totales L	64,2 g	23%
Fibra alimentaria L	7 g	25%
Azúcares totales L	6,1 g
Proteínas L	14,1 g	28%
Vitamina A L	0,71 µg	0,1%
Vitamina E L	2,4 mg	16%
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30%
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	24%
Ácido pantoténico (B5) L	0,77 mg	15%
Vitamina B6 L	0,49 mg	29%
Folate (B9) L	184 µg	46%
Calcio L	47 mg	4%
Iron L	4,6 mg	25%
Magnesio L	197 mg	47%
Fósforo L	457 mg	37%
Potasio L	563 mg	12%
Zinc L	3,1 mg	28%
Copper L	0,59 mg	66%
Manganese L	2 mg	88%
Selenio L	8,5 µg	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 70%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares6,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas6,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0,71 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio5 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	1,6 g
Grasa poliinsaturada L	3,3 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0,31 g

Detalles del producto

Marca: C’LaVie
Código de barras: 2578932002600
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
White Quinoa Natures Lane	368	14,2 g	64 g	6,2 g
Black Quinoa Bodrum	368	14,1 g	64,2 g	6,1 g
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Manicotti, Brown Rice Jovial	368	8,8 g	77,2 g	3,5 g
Quinoa Cypress’s	368	14,1 g	64,2 g	6,1 g
Rice Flakes Du Dao	368	10,3 g	67,6 g	5,9 g
Oat Meadows	368	11,9 g	67,8 g	10,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2578932002600. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.