DA

Quinoa, Dry

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter C’LaVie

Quinoa, Dry indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 368 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 88 % af referenceindtaget for mangan, 66 % af referenceindtaget for kobber og 47 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

368kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
64,2 gkulhydrat
6,1 gfedt
368kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 0,71 g 4 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 64,2 g 23 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 6,1 g
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin A L 0,71 µg0,1 %
Vitamin E L 2,4 mg16 %
Thiamin (B1) L 0,36 mg30 %
Riboflavin (B2) L 0,32 mg24 %
Pantothensyre (B5) L 0,77 mg15 %
Vitamin B6 L 0,49 mg29 %
Folat (B9) L 184 µg46 %
Calcium L 47 mg4 %
Jern L 4,6 mg25 %
Magnesium L 197 mg47 %
Phosphor L 457 mg37 %
Kalium L 563 mg12 %
Zink L 3,1 mg28 %
Kobber L 0,59 mg66 %
Mangan L 2 mg88 %
Selen L 8,5 µg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 15 %368kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan88 %Kobber66 %Magnesium47 %Folat (B9)46 %Phosphor37 %Thiamin (B1)30 %Vitamin B629 %Zink28 %Jern25 %Riboflavin (B2)24 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter6,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,71 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium5 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L1,6 g
Polyumættet fedt L3,3 g
Omega-3-fedtsyrer L0,31 g

Produktdetaljer

Mærke
C’LaVie
Stregkode
2578932002600
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Quinoa Natures Lane 368 14,2 g 64 g 6,2 g
Black Quinoa Bodrum 368 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Overnight oats- summer berries Protein Works 368 23 g 57 g 6,9 g
Rice Flour Macro 368 6 g 80,2 g 1,4 g
Manicotti, Brown Rice Jovial 368 8,8 g 77,2 g 3,5 g
Quinoa Cypress’s 368 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Rice Flakes Du Dao 368 10,3 g 67,6 g 5,9 g
Oat Meadows 368 11,9 g 67,8 g 10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2578932002600. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa, Dry?

100 g Quinoa, Dry har 368 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 368 kcal.

Indeholder Quinoa, Dry meget protein?

Quinoa, Dry indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa, Dry?

Quinoa, Dry har 64,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa, Dry?

Quinoa, Dry indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quinoa, Dry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (88 % DV), kobber (66 % DV), magnesium (47 % DV), Folat (B9) (46 % DV) og phosphor (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quinoa, Dry?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.