Pan Pita
Producto envasado Bebidas Carrefour
Pan Pita contiene 261 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 56 kcal por 100 g entre 50.609 productos.
100 g aportan el 64% del valor diario de manganese, el 24% del valor diario de Thiamin (B1) y el 22% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 261 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0,004 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 52 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,11 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,087 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,52 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,082 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 24,2 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,004 µg | 0,1% |
| Calcio L | 21,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 50 mg | 12% |
| Fósforo L | 157 mg | 13% |
| Potasio L | 203 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,5 mg | 64% |
| Selenio L | 6,9 µg | 12% |
| Iodine L | 29,8 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,6 g)
- Fibra2,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
- Azúcares3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Grasas1,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 32 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua39,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 39,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 8431876218442
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- pan-de-pita-y-kebab
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina de trigo enriquecida (harina de trigo, carbonato cálcico, hierro, vitamina B3, vitamina B1) (66,17%), agua (31,43%), sal (1,24%), levadura (1,04%), conservador (propionato cálcico).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltLevaduraHarina de trigo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pan pita integral Carrefour | 257 | 10 g | 47 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pan Pita?
100 g de Pan Pita tienen 261 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pan Pita?
Pan Pita contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,6 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pan Pita?
Pan Pita tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pan Pita?
Pan Pita contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Pan Pita?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (64% DV), Thiamin (B1) (24% DV), copper (22% DV), iodine (20% DV) y fósforo (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Pan Pita?
100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8431876218442. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.