Original sprouted buckwheat crunch
Producto envasado Grainas y Pasta Lil bucks
Original sprouted buckwheat crunch contiene 349 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 129% del valor diario de copper, el 55% del valor diario de magnesio y el 44% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 349 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 74,4 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 11,6 g | 41% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36% |
| Niacin (B3) L | 7 mg | 44% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 21 µg | 5% |
| Calcio L | 23 mg | 2% |
| Iron L | 2,6 mg | 14% |
| Magnesio L | 233 mg | 55% |
| Fósforo L | 326 mg | 26% |
| Potasio L | 512 mg | 11% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 1,2 mg | 129% |
| Manganese L | 1 mg | 43% |
| Selenio L | 9 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra11,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares2,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas3,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 349 kcal | 349 kcal |
| Proteínas | 14 g | 14 g |
| Carbohidratos | 74,4 g | 74,4 g |
| Grasas | 3,5 g | 3,5 g |
| Fibra | 11,6 g | 11,6 g |
| Azúcares | 2,3 g | 2,3 g |
| Sodio | n/d | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Lil bucks
- Código de barras
- 0860114002402
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (43 g)
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0860114002402. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de diciembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2640852. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.