Oat Squares Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Meijer
Oat Squares Cereal contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 56 g, 1 cup (56 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 584% del valor diario de Riboflavin (B2), el 583% del valor diario de Thiamin (B1) y el 161% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 375 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,89 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 344 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 78,6 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 8,9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 16,1 g | |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Vitamina A L | 670 µg | 74% |
| Vitamina C L | 10,7 mg | 12% |
| Vitamina D L | 4,5 µg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 7 mg | 583% |
| Riboflavin (B2) L | 7,6 mg | 584% |
| Niacin (B3) L | 8,9 mg | 56% |
| Vitamina B6 L | 0,89 mg | 53% |
| Folate (B9) L | 56 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 2,7 µg | 112% |
| Calcio L | 179 mg | 14% |
| Iron L | 28,9 mg | 161% |
| Magnesio L | 107 mg | 25% |
| Fósforo L | 357 mg | 29% |
| Potasio L | 357 mg | 8% |
| Zinc L | 6,7 mg | 61% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra8,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares16,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas4,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,89 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio344 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
Detalles del producto
- Marca
- Meijer
- Código de barras
- 0708820494738
- Ración de la etiqueta
- 56 g (1 cup)
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain oat flour, whole grain wheat flour, brown sugar, sugar, maltodextrin, malted barley extract, molasses, salt, sodium bicarbonate, natural flavor, color added, bht (a preservative) vitamins & minerals: calcium carbonate, reduced iron, sodium ascorbate (vitamin c), niacinamide, zinc oxide, alpha tocopherol acetate (vitamin e), vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), folic acid, thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin d, vitamin b12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosHarina de trigoAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0708820494738. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.