Mais
Producto envasado Dulces y postres Green Giant
Mais contiene 77 kcal por 100 g. Serving, 1 tin, 140 g (140 g) aporta unas 108 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (80 kcal por 100 g).
100 g aportan el 26% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de Thiamin (B1) y el 22% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 77 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 15,6 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 6,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,38 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 86,3 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 31,8 mg | 2% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 75,2 mg | 18% |
| Fósforo L | 195 mg | 16% |
| Potasio L | 240 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,6 mg | 26% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,7 g)
- Azúcares6,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 5 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 172 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 48,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Green Giant
- Código de barras
- 3254474011766
- Cantidad
- 160 g
- Ración de la etiqueta
- 1 tin (140 g)
- Categoría
- Maíz dulce enlatado
- Envase
- Can,Food can
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sweetcorn, water
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Mais?
100 g de Mais tienen 77 kcal. Serving, 1 tin, 140 g (140 g): unas 108 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Mais?
Mais contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 3,4 g en serving, 1 tin, 140 g (140 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 2,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Mais?
Mais tiene 15,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 6,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Mais?
Mais contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Mais?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (26% DV), Thiamin (B1) (25% DV), Vitamina B6 (22% DV), Folate (B9) (22% DV) y magnesio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Mais?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3254474011766. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.