¿Cuántas calorías tiene Greek Fat-Free Plain Yogurt?

100 g de Greek Fat-Free Plain Yogurt tienen 59 kcal. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Fat-Free Plain Yogurt?

Greek Fat-Free Plain Yogurt contiene 9,4 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 3/4 cup, 170 g (170 g). Alrededor del 64% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Fat-Free Plain Yogurt?

Greek Fat-Free Plain Yogurt tiene 5,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek Fat-Free Plain Yogurt?

Greek Fat-Free Plain Yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek Fat-Free Plain Yogurt?

100 g contienen 38 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 18 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Fat-Free Plain Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs GreenWise

Greek Fat-Free Plain Yogurt contiene 59 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal por 100 g

9,4 gproteínas

5,3 gcarbohidratos

0 ggrasas

100kcal en serving, 3/4 cup, 170 g (170 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	59 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	3 mg	1%
Sodio L	38 mg	2%
Carbohidratos totales L	5,3 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	2,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,4 g	19%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	118 mg	9%
Iron L	0,12 mg	0,7%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	165 mg	4%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 64%
Carbohidratos 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Azúcares2,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio38 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal15,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	58,8 kcal	59 kcal
Proteínas	9,4 g	9,4 g
Carbohidratos	5,3 g	5,3 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	2,4 g	2,4 g
Sodio	38 mg	38 mg

Detalles del producto

Marca: GreenWise
Código de barras: 0041415577640
Cantidad: 680g
Ración de la etiqueta: 3/4 cup (170 g)
Categoría: Yogures griegos
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Strained yogurt (grade a pasteurized organic nonfat milk, live active yogurt cultures [l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus, bifidus, l. casei]).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
भू AVONS CE %0 zoug 0% ADDED SUGA Brooklea Light G Brooklea	59	5,9 g	8,4 g	0,5 g
Greek Nonfat Yogurt Plain Publix	59	9,4 g	5,3 g	0 g
Low Fat Greek Style Natural Yogurt Milbona	59	4,2 g	5,9 g	2 g
Greek Yogourt Grec Norman's	59	10 g	4,1 g	0 g
Greek Yogurt Nestlé	59	8 g	5,4 g	0,1 g
Wallaby organic, plain nonfat yogurt Wallaby Organic	59	10 g	3,5 g	0 g
Greek nonfat yogurt Giant Eagle	59	10 g	4,7 g	0 g
Kri Kri Yogood the Original Greek Yogurt 0% Kri Kri	59	10,3 g	4,5 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2430738. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041415577640. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "GREEK FAT-FREE PLAIN YOGURT". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.