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Greek Fat-Free Plain Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs GreenWise

Greek Fat-Free Plain Yogurt contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Greek Fat-Free Plain Yogurt de GreenWise, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
5,3 gglucides
0 glipides
100kcal dans serving, 3/4 cup, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 59 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 3 mg 1 %
Sodium L 38 mg 2 %
Glucides totaux L 5,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,4 g 19 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Fer L 0,12 mg0,7 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 165 mg4 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 64 %Glucides: 36 %59kcal / 100 g
  • Protéines 64 %
  • Glucides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium9 %Potassium4 %Fer0,7 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Magnésium0 %Phosphore0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Sucres2,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium38 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 58,8 kcal59 kcal
Protéines 9,4 g9,4 g
Glucides 5,3 g5,3 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 2,4 g2,4 g
Sodium 38 mg38 mg

Détails du produit

Marque
GreenWise
Code-barres
0041415577640
Quantité
680g
Portion indiquée
3/4 cup (170 g)
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Strained yogurt (grade a pasteurized organic nonfat milk, live active yogurt cultures [l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus, bifidus, l. casei]).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2430738. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 août 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041415577640. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "GREEK FAT-FREE PLAIN YOGURT". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek Fat-Free Plain Yogurt ?

100 g de Greek Fat-Free Plain Yogurt apportent 59 kcal. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient Greek Fat-Free Plain Yogurt ?

Greek Fat-Free Plain Yogurt contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 3/4 cup, 170 g (170 g). Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Greek Fat-Free Plain Yogurt ?

Greek Fat-Free Plain Yogurt contient 5,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek Fat-Free Plain Yogurt ?

Greek Fat-Free Plain Yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek Fat-Free Plain Yogurt ?

100 g contiennent 38 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 18 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.