¿Cuántas calorías tiene Granola protein bar?

100 g de Granola protein bar tienen 390 kcal. Serving, 1 bar, 100 g (100 g): unas 390 kcal.

¿Es Granola protein bar rico en proteínas?

Granola protein bar contiene 28 g de proteína por 100 g (el 56% del valor diario de 50 g), o 28 g en serving, 1 bar, 100 g (100 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola protein bar?

Granola protein bar tiene 48 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 14 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola protein bar?

Granola protein bar contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,5 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Granola protein bar?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (60% DV), zinc (35% DV), Riboflavin (B2) (25% DV), Vitamina A (25% DV) y Vitamina C (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Granola protein bar?

100 g contienen 310 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Granola protein bar

Producto envasado Desayuno Cereales MET-RX

Granola protein bar contiene 390 kcal por 100 g. Serving, 1 bar, 100 g (100 g) aporta unas 390 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 26% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 60% del valor diario de copper, el 35% del valor diario de zinc y el 25% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal por 100 g

28 gproteínas

48 gcarbohidratos

12 ggrasas

390kcal en serving, 1 bar, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	390 kcal
Grasas totales L	12 g	15%
Grasas saturadas L	4,5 g	23%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	4,9 mg	2%
Sodio L	310 mg	13%
Carbohidratos totales L	48 g	17%
Fibra alimentaria L	5 g	18%
Azúcares totales L	14 g
Azúcares añadidos L	12 g	24%
Proteínas L	28 g	56%
Vitamina A L	225 µg	25%
Vitamina C L	22,5 mg	25%
Vitamina D L	5 µg	25%
Vitamina E L	3,8 mg	25%
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25%
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25%
Ácido pantoténico (B5) L	1,3 mg	25%
Vitamina B6 L	0,43 mg	25%
Folate (B9) L	7,5 µg	2%
Vitamina B12 L	0,6 µg	25%
Calcio L	195 mg	15%
Iron L	3,6 mg	20%
Fósforo L	312 mg	25%
Potasio L	282 mg	6%
Zinc L	3,9 mg	35%
Copper L	0,54 mg	60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 27%
Carbohidratos 47%
Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas28 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares14 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas12 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas4,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio310 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: MET-RX
Código de barras: 0786560000178
Ración de la etiqueta: 1 bar (100 g)
Categoría: Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0786560000178. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.