Couscous spicy pepper

Producto envasado Grainas y Pasta GRABIT

Couscous spicy pepper contiene 340 kcal por 100 g. Serving, 75.0 g (75 g) aporta unas 255 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 154 kcal por 100 g entre 101 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous spicy pepper de GRABIT, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal por 100 g
12 gproteínas
67 gcarbohidratos
1,7 ggrasas
255kcal en serving, 75.0 g (75 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 340 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 440 mg 19%
Carbohidratos totales L 67 g 24%
Fibra alimentaria L 5,2 g 19%
Azúcares totales L 6,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 155 mg12%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 81%Grasas: 5%340kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Fósforo12%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Thiamin (B1)0%Riboflavin (B2)0%Vitamina B60%Folate (B9)0%Vitamina B120%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
  • Fibra5,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,6 g)
  • Azúcares6,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,1 g)
  • Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,7 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1 g)
  • Sodio440 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 310 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
GRABIT
Código de barras
8720892081681
Cantidad
75 g
Ración de la etiqueta
75.0 g
Categoría
Couscous preparado
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Ingrediënten Couscous 87,4%, gedroogde wortel, gedroogde tomaat 2%, gedroogde tomatenpoeder 1,5%, pikante peperpoeder 1,2%, gedroogde ui, zeezout, gedroogde peper, gedroogd knoflookpoeder, cayennepeperpoeder 0,4%. Kan sporen van melk, soja, mosterd, sesamzaadjes, pinda's en noten bevatten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: TomatoCebollaSaltAjoPeanut

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8720892081681. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de diciembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous spicy pepper?

100 g de Couscous spicy pepper tienen 340 kcal. Serving, 75.0 g (75 g): unas 255 kcal.

¿Es Couscous spicy pepper rico en proteínas?

Couscous spicy pepper contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 75.0 g (75 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous spicy pepper?

Couscous spicy pepper tiene 67 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,2 g de fibra y 6,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous spicy pepper?

Couscous spicy pepper contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Couscous spicy pepper?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Couscous spicy pepper?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.