Cottage Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Hood
Cottage Cheese contiene 73 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de carbohidratos y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 73 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 13 mg | 4% |
| Sodio L | 347 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,2 g | 0,7% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 95 mg | 7% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 143 mg | 3% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
| Fluoride L | 0 µg |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 61%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas0,67 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio347 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal16,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (3)
| Alcohol L | 0 g |
|---|---|
| Caffeine L | 0 mg |
| Vitamina A, UI L | 1.920 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 73,3 kcal | 73 kcal |
| Proteínas | 8 g | 12 g |
| Carbohidratos | 3,1 g | 4,7 g |
| Grasas | 0,67 g | 1,3 g |
| Fibra | 0 g | 0,2 g |
| Azúcares | 2,7 g | 4 g |
| Sodio | 0,26 mg | 347 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Hood
- Código de barras
- 0044100114793
- Cantidad
- 150 g
- Ración de la etiqueta
- 150 g
- Categoría
- Dairy and Eggs
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK, MILK, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEY, SALT, NATURAL FLAVOR, XANTHAN GUM, LOCUST BEAN GUM, GUAR GUM, VITAMIN A PALMITATE, SORBIC ACID AND CARBON DIOXIDE (TO MAINTAIN FRESHNESS).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2501180. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de febrero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0044100114793. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.