Chocolate chip cookies
Producto envasado Dulces y postres Benton's
Chocolate chip cookies contiene 485 kcal por 100 g. Serving, 3 cookies, 34 g (34 g) aporta unas 165 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (491 kcal por 100 g).
100 g aportan el 64% del valor diario de manganese, el 42% del valor diario de copper y el 16% del valor diario de selenio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 485 kcal | |
| Grasas totales L | 24,2 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 10,6 g | 53% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 303 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 66,7 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 33,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 33,3 g | 67% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 2,4 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,092 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 19,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 91 mg | 7% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 67,4 mg | 16% |
| Fósforo L | 172 mg | 14% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,38 mg | 42% |
| Manganese L | 1,5 mg | 64% |
| Selenio L | 8,9 µg | 16% |
| Iodine L | 14,8 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,9 g)
- Fibra3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Azúcares33,3 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 32,4 g)
- Grasas24,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 24 g)
- Grasas saturadas10,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 12 g)
- Sodio303 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal0,62 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33,5 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 7,6 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 471 kcal | 485 kcal |
| Proteínas | 2,9 g | 3 g |
| Carbohidratos | 64,7 g | 66,7 g |
| Grasas | 23,5 g | 24,2 g |
| Fibra | 3 g | 3 g |
| Azúcares | 32,4 g | 33,3 g |
| Sodio | 294 mg | 303 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Benton's
- Código de barras
- 4099100040609
- Cantidad
- 13 oz
- Ración de la etiqueta
- 3 cookies (34 g)
- Categoría
- Galletas de chocolate
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), semi-sweet chocolate chips (sugar, chocolate, cocoa butter, dextrose, soy lecithin, vanillin), sugar, palm oil and soybean oil, high fructose corn syrup, leavening (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate), salt, cornstarch, natural and artificial flavors, soy lecithin (emulsifier),
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAceite de palmaSaltHarina de trigoManteca de cacao
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| Double Chocolate Cookies Waitrose | 485 | 2,6 g | 64,5 g | 23,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Chocolate chip cookies?
100 g de Chocolate chip cookies tienen 485 kcal. Serving, 3 cookies, 34 g (34 g): unas 165 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Chocolate chip cookies?
Chocolate chip cookies contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 3 cookies, 34 g (34 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 5,9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Chocolate chip cookies?
Chocolate chip cookies tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 33,3 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Chocolate chip cookies?
Chocolate chip cookies contiene 24,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 10,6 g son saturados (el 53% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Chocolate chip cookies?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (64% DV), copper (42% DV), selenio (16% DV), magnesio (16% DV) y Thiamin (B1) (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Chocolate chip cookies?
100 g contienen 303 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 16 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 724398. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 4099100040609. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.