Cheerios Oat Crunch Berry
Producto envasado Grainas y Pasta Cheerios
Cheerios Oat Crunch Berry contiene 405 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 54 g (54 g) aporta unas 219 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).
100 g aportan el 417% del valor diario de Vitamina B12, el 227% del valor diario de zinc y el 222% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 405 kcal | |
| Grasas totales L | 8,2 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Grasas trans L | 0,048 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 414 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 78,8 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 20,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 19,1 g | 38% |
| Proteínas L | 7,2 g | 14% |
| Vitamina A L | 167 µg | 19% |
| Vitamina C L | 11,1 mg | 12% |
| Vitamina D L | 7,4 µg | 37% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167% |
| Riboflavin (B2) L | 2,8 mg | 218% |
| Niacin (B3) L | 33,3 mg | 208% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 11,1 mg | 222% |
| Vitamina B6 L | 3,3 mg | 196% |
| Folate (B9) L | 667 µg | 167% |
| Vitamina B12 L | 10 µg | 417% |
| Calcio L | 241 mg | 19% |
| Iron L | 30 mg | 167% |
| Fósforo L | 185 mg | 15% |
| Potasio L | 337 mg | 7% |
| Zinc L | 25 mg | 227% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
- Fibra6,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares20,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23 g)
- Grasas8,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
- Sodio414 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,2 g |
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 398 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 407 kcal | 405 kcal |
| Proteínas | 7,4 g | 7,2 g |
| Carbohidratos | 79,6 g | 78,8 g |
| Grasas | 8,3 g | 8,2 g |
| Fibra | 7,4 g | 6,5 g |
| Azúcares | 20,4 g | 20,8 g |
| Sodio | 407 mg | 414 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Cheerios
- Código de barras
- 0016000189157
- Cantidad
- 18 oz (510g)
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (54 g)
- Categoría
- Cereales extrusionados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
learn more at ask.generalmills.com ingredients: whole grain oats, whole grain corn, sugar, corn syrup, modified corn starch, canola and/or sunflower oil, raspberry puree, whole grain rice, corn starch, blueberry puree, strawberry puree, salt, color (vegetable and fruit juice, caramel color, annatto extract), tripotassium phosphate, baking soda, natural flavor, rosemary extract. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness. 3 vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), a b vitamin (calcium pantothenate), vitamin b₁ (thiamin mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b₂ (riboflavin), vitamin b12, vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin d3.z
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAceite de girasolArrozSaltAsientos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0016000189157. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2720652. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de agosto de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.