Cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Malt-O-Meal
Cereal contiene 429 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g) aporta unas 137 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.
100 g aportan el 1.090% del valor diario de Riboflavin (B2), el 208% del valor diario de Vitamina B12 y el 167% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 429 kcal | |
| Grasas totales L | 11,9 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 476 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 76,2 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 33,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 33,3 g | 67% |
| Proteínas L | 4,8 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 3,3 µg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167% |
| Riboflavin (B2) L | 14,2 mg | 1.090% |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 45% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,9 mg | 38% |
| Vitamina B6 L | 0,71 mg | 42% |
| Folate (B9) L | 57 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 5 µg | 208% |
| Calcio L | 405 mg | 31% |
| Iron L | 15 mg | 83% |
| Magnesio L | 27 mg | 6% |
| Fósforo L | 143 mg | 11% |
| Potasio L | 119 mg | 3% |
| Zinc L | 5,4 mg | 49% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra4,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas11,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio476 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,4 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 60 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 438 kcal | 429 kcal |
| Proteínas | 6,3 g | 4,8 g |
| Carbohidratos | 75 g | 76,2 g |
| Grasas | 12,5 g | 11,9 g |
| Fibra | 6,2 g | 4,8 g |
| Azúcares | 34,4 g | 33,3 g |
| Sodio | 469 mg | 476 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Malt-O-Meal
- Código de barras
- 0042400150503
- Ración de la etiqueta
- 3/4 cup (32 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain wheat, sugar, rice flour, canola oil, fructose, contains 2% or less of: dextrose, maltodextrin, salt, calcium carbonate, cinnamon, soy lecithin, trisodium phosphate, annatto and caramel color, natural flavor, bht added to preserve freshness. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide (source of zinc), thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (vitamin b5), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarArrozAceite violado (canla)SaltCinnamon
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate Almond Cereal Premier Protein | 429 | 47,6 g | 33,3 g | 11,9 g |
| Cinnamon Crunch Crispy Sweetened Whole Wheat & Rice Cereal Squares, Cinnamon Crispy Millville | 429 | 4,8 g | 76,2 g | 11,9 g |
| Organic Coconut Flour Hy-Vee | 429 | 17,1 g | 60 g | 14,3 g |
| Organic Coconut Flour Arrowhead Mills | 429 | 14,3 g | 57,1 g | 14,3 g |
| Nut & Honey Granola Aurora Products | 429 | 11,5 g | 61,5 g | 15,4 g |
| Granola Glutenfreeda | 429 | 10,7 g | 67,9 g | 16,1 g |
| Granola Cereal With Crunchy Oat Clusters Without Added Sugar Meijer | 429 | 8,9 g | 76,8 g | 10,7 g |
| Agave Sweet Bountiful Harvest Granola Dierbergs | 429 | 7,1 g | 57,1 g | 21,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2470872. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de noviembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0042400150503. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.