Cara cara the power orange

Producto envasado Frutas

Cara cara the power orange contiene 52 kcal por 100 g. Serving, 1 medium cara cara, 154 g (154 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 95% de sus calorías procede de carbohidratos, con 5% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.680 productos.

100 g aportan el 65% del valor diario de Vitamina C y el 32% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

52kcal por 100 g
0,65 gproteínas
12,3 gcarbohidratos
0 ggrasas
80kcal en serving, 1 medium cara cara, 154 g (154 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 52 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 12,3 g 4%
Fibra alimentaria L 1,9 g 7%
Azúcares totales L 9,1 g
Proteínas L 0,65 g 1%
Vitamina A L 292 µg32%
Vitamina C L 58,4 mg65%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,022 mg2%
Niacin (B3) L 0,26 mg2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,13 mg3%
Vitamina B6 L 0,078 mg5%
Folate (B9) L 39 µg10%
Calcio L 13 mg1%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 10 mg2%
Fósforo L 26 mg2%
Potasio L 162 mg3%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0,026 mg3%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 1 µg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 95%52kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 95%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C65%Vitamina A32%Folate (B9)10%Vitamina B65%Potasio3%Copper3%Ácido pantoténico (B5)3%Magnesio2%Fósforo2%Selenio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,65 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 1,8 g)
  • Fibra1,9 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 2,1 g)
  • Azúcares9,1 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,4 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frutas (mediana 29 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L974 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 52 kcal52 kcal
Proteínas 0,65 g0,65 g
Carbohidratos 12,3 g12,3 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 1,9 g1,9 g
Azúcares 9,1 g9,1 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Código de barras
0605049458449
Ración de la etiqueta
1 MEDIUM CARA CARA (154 g)
Categoría
Alimentos a base de frutas y verduras
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Cara cara oranges.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pear halves in natural juice Valfrutta 52 0,2 g 12,5 g 0,1 g
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Mcintosh Apples Ahold 52 0 g 14,3 g 0 g
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Himbeeren Billa 52 1,5 g 9,7 g 0,8 g
Organic gala apples Produce Marketing Association 52 0 g 14,3 g 0 g
Fresh-Picked Apples Honeybear 52 0 g 14,3 g 0 g
Organic Navel Oranges Ahold 52 0,65 g 12,3 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2491305. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0605049458449. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cara cara the power orange?

100 g de Cara cara the power orange tienen 52 kcal. Serving, 1 medium cara cara, 154 g (154 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cara cara the power orange?

Cara cara the power orange contiene 0,65 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 medium cara cara, 154 g (154 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más bajo (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cara cara the power orange?

Cara cara the power orange tiene 12,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 9,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cara cara the power orange?

Cara cara the power orange contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cara cara the power orange?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (65% DV) y Vitamina A (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cara cara the power orange?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.