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All Natural Chopped Spinach

Producto envasado Verduras Birds Eye

All Natural Chopped Spinach contiene 21 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 75 g (75 g) aporta unas 16 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de carbohidratos y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

21kcal por 100 g
2,1 gproteínas
0,93 gcarbohidratos
0,4 ggrasas
16kcal en serving, 1 serving, 75 g (75 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 20,7 kcal
Grasas totales L 0,4 g 0,5%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 18,7 mg 0,8%
Carbohidratos totales L 0,93 g 0,3%
Fibra alimentaria L 2,7 g 10%
Azúcares totales L 0,67 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,1 g 4%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 2,7 mg15%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 54%Carbohidratos: 24%Grasas: 23%21kcal / 100 g
  • Proteínas 54%
  • Carbohidratos 24%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron15%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Thiamin (B1)0%Riboflavin (B2)0%Vitamina B60%Folate (B9)0%Vitamina B120%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra2,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares0,67 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas0,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Sodio18,7 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Birds Eye
Código de barras
9310081458548
Ración de la etiqueta
1 serving (75 g)
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9310081458548. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de diciembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene All Natural Chopped Spinach?

100 g de All Natural Chopped Spinach tienen 21 kcal. Serving, 1 serving, 75 g (75 g): unas 16 kcal.

¿Cuánta proteína tiene All Natural Chopped Spinach?

All Natural Chopped Spinach contiene 2,1 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 1,6 g en serving, 1 serving, 75 g (75 g). Alrededor del 54% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene All Natural Chopped Spinach?

All Natural Chopped Spinach tiene 0,93 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 0,67 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene All Natural Chopped Spinach?

All Natural Chopped Spinach contiene 0,4 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene All Natural Chopped Spinach?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene All Natural Chopped Spinach?

100 g contienen 18,7 mg de sodio, el 0,8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.