Wie viele Kalorien hat Zuppa di cipolle?

100 g Zuppa di cipolle haben 48 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 168 kcal.

Wie viel Protein hat Zuppa di cipolle?

Zuppa di cipolle enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zuppa di cipolle?

Zuppa di cipolle hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zuppa di cipolle?

Zuppa di cipolle enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zuppa di cipolle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zuppa di cipolle?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zuppa di cipolle

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Unes

Zuppa di cipolle enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 8 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (52 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

0,7 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

1,9 gFett

168kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	5,5 mg	2 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,078 g	0,2 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	16,9 µg	2 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,042 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,022 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	19,3 mg	1 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	43,7 mg	3 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	6,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 34 %
Alkohol 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker5,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Natrium308 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 288 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	123 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,9 g
Alkohol L	0,59 g

Produktdetails

Marke: Unes
Barcode: 8000633054410
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Gekühlte Suppen
Verpackung: it:cartoncino-pap-21,it:film-o-7,it:vaschetta-pp-5
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cipolle 56% (contiene SOLFITI), acqua, farina di GRANO tenero tipo ';0';, BURRO, carote, brandy, olio extra vergine di oliva, sale, zucchero, aglio, pepe bianco.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Weizenmehl Butter Olivenöl Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe de courge et coco Migros	47	1 g	4,7 g	2,5 g
Zuppa di lenticchie Bontà di Stagione	51	3,3 g	4,7 g	1,1 g
Petits Pois, Jambon & Poireau New Covent Garden Company	45	3,1 g	4,8 g	1,1 g
Zuppa Rustica Frosta	52	2 g	7,4 g	1,1 g
Soupe poulet Goa épicé et lentilles, moins de 2% de mat. Gr. New Covent Garden Soup Co	44	3,3 g	5,7 g	0,4 g
Moroccan chicken soup Asda	55	2,8 g	4,9 g	2,3 g
Soupe au potiron et aux marrons Jooli	55	0,9 g	8 g	2,2 g
Zuppa ortolana con orzo e farro Prima	58	2,4 g	8,6 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000633054410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.