Wie viele Kalorien hat Zumo?

100 ml Zumo haben 44 kcal. Serving, 1 botella, 330 ml (330 ml): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat Zumo?

Zumo enthält 0,6 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 botella, 330 ml (330 ml). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zumo?

Zumo hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zumo?

Zumo enthält 0,1 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zumo?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (44 % DV) und Selen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zumo?

100 ml enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zumo

Verpacktes Produkt Getränke MERCADONA

Zumo enthält 44 kcal pro 100 ml. Serving, 1 botella, 330 ml (330 ml) liefert etwa 145 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (43 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin C und 23 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 ml

0,6 gProtein

10 gKohlenhydrate

0,1 gFett

145kcal in Serving, 1 botella, 330 ml (330 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	40 mg	44 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,006 mg	0,4 %
Folat (B9) L	32,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	82,6 mg	6 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	47,5 mg	4 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Iodin L	12,5 µg	8 %
Chlorid L	25 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 9 g)
Fett0,1 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,013 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,013 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,23 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,013 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,013 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,013 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: MERCADONA
Barcode: 8402001020834
Menge: 330 ml
Portion laut Etikett: 1 botella (330 ml)
Kategorie: Gekühlte gepresste Orangensäfte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zumo de naranja y pulpa

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zumo de naranja, con pulpa Don Simon	44	0,6 g	10 g	0,1 g
Penny Ready Direktsaft Orange Penny	44	0,7 g	9,1 g	0,2 g
Orangensaft K-Classic	44	0,7 g	9,1 g	0,5 g
Orangensaft mit Fruchtfleisch Montebelo Brasil	44	0,7 g	9,1 g	0,2 g
Zumo de naranja exprimida refrigerado con pulpa Don Simón	44	0,6 g	10 g	0,1 g
Orange With Pulp Rauch Juice Bar	43	0,7 g	8,5 g	0 g
Dimes Squeezed Orange Juice 250 ml Dimes	45	0,5 g	10 g	0 g
Zumo de naranja Alteza	43	0,6 g	10 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8402001020834. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.