Zuivelspread Bieslook
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts JUMBO
Zuivelspread Bieslook enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 45 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 95.978 Produkte liegt.
100 g liefern 790 % des Tageswerts für Chlorid, 385 % des Tageswerts für Iodin und 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 178 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,2 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9 g | 45 % |
| Cholesterin L | 50,8 mg | 17 % |
| Natrium L | 13.360 mg | 581 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 111 µg | 12 % |
| Vitamin C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 153 mg | 12 % |
| Eisen L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnesium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 126 mg | 10 % |
| Kalium L | 246 mg | 5 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,057 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,072 mg | 3 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodin L | 578 µg | 385 % |
| Chlorid L | 18.179 mg | 790 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett14,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium13.360 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,31 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,22 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 54,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- JUMBO
- Barcode
- 8718452839599
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- general
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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|---|---|---|---|---|
| Plantaardige tonijnspread Kips | 242 | 12 g | 5,3 g | 19 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zuivelspread Bieslook?
100 g Zuivelspread Bieslook haben 178 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 45 kcal.
Wie viel Protein hat Zuivelspread Bieslook?
Zuivelspread Bieslook enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Zuivelspread Bieslook?
Zuivelspread Bieslook hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Zuivelspread Bieslook?
Zuivelspread Bieslook enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zuivelspread Bieslook?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (790 % DV), Iodin (385 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) und Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Zuivelspread Bieslook?
100 g enthalten 13.360 mg Natrium, 581 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452839599. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.