Zitrone
Verpacktes Produkt Getränke Bio
Zitrone enthält 34 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 50.609 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 34 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe L | 0,078 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,1 g | 0,2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Niacin (B3) L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,018 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 L | 0,008 mg | 0,5 % |
| Folat (B9) L | 2 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,7 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Magnesium L | 2,3 mg | 0,6 % |
| Phosphor L | 1,8 mg | 0,1 % |
| Kalium L | 20,5 mg | 0,4 % |
| Zink L | 0,02 mg | 0,2 % |
| Kupfer L | 0,021 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Selen L | 0,99 µg | 2 % |
| Iodin L | 0,2 µg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,1 gunter dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
- Ballaststoffe0,078 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal0,29 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser96,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,002 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,017 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,39 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 96,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bio
- Barcode
- 4068706442445
- Kategorie
- Zitronenwürzmittel
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, 20 % Bio-Zitronensaft aus Bio-Zitronensaftkonzentrat, Säuerungsmittel: Citronensäure
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zitrone?
100 g Zitrone haben 34 kcal.
Wie viel Protein hat Zitrone?
Zitrone enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Zitrone?
Zitrone hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,078 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Zitrone?
Zitrone enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Zitrone?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068706442445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.