Wie viele Kalorien hat Zeisner Tomaten Curry Ketchup?

100 g Zeisner Tomaten Curry Ketchup haben 142 kcal.

Wie viel Protein hat Zeisner Tomaten Curry Ketchup?

Zeisner Tomaten Curry Ketchup enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zeisner Tomaten Curry Ketchup?

Zeisner Tomaten Curry Ketchup hat 31,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 29,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zeisner Tomaten Curry Ketchup?

Zeisner Tomaten Curry Ketchup enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zeisner Tomaten Curry Ketchup?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zeisner Tomaten Curry Ketchup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Zeisner

Zeisner Tomaten Curry Ketchup enthält 142 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pro 100 g

1,4 gProtein

31,6 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,6 g	11 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	29,9 g
Zugesetzter Zucker L	27,2 g	54 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,67 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	36,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,5 mg	1 %
Eisen L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	17,2 mg	4 %
Phosphor L	24,4 mg	2 %
Kalium L	421 mg	9 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	13,2 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 2 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker29,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium560 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,64 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	107 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,5 g
Alkohol L	0,019 g

Produktdetails

Marke: Zeisner
Barcode: 4003879100013
Menge: 425ml - 495g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomato puree (51%), sugar, alcohol vinegar, apple puree, modified starch, salt, spices (contains mustard), thickeners: guar gum, locust bean gum,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Apfel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barbecue sauce (+10 % gratis) Heinz	142	0,8 g	34 g	0,2 g
Sauce Barbecue Heinz	142	0,8 g	34 g	0,2 g
Barbecue sauce Heinz	142	0,8 g	34 g	0,2 g
Spreewälder Senf Feige Koals Original	142	5,4 g	15,2 g	6,3 g
Pasta Bolognese iglo	142	6,5 g	22 g	2,8 g
Coulis de mangues Collines en Limousin	142	0,7 g	34 g	0,5 g
Barbacoa Día	142	0,8 g	42,3 g	0,2 g
Salsa 4 formatges Bonpreu	142	6 g	11 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4003879100013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.