Wie viele Kalorien hat ZEISNER ketchup tomaat?

100 g ZEISNER ketchup tomaat haben 145 kcal.

Wie viel Protein hat ZEISNER ketchup tomaat?

ZEISNER ketchup tomaat enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ZEISNER ketchup tomaat?

ZEISNER ketchup tomaat hat 31,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 29,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ZEISNER ketchup tomaat?

ZEISNER ketchup tomaat enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ZEISNER ketchup tomaat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ZEISNER ketchup tomaat?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ZEISNER ketchup tomaat

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze ZEISNER

ZEISNER ketchup tomaat enthält 145 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

145kcal pro 100 g

1,4 gProtein

31,6 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,6 g	11 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	29,9 g
Zugesetzter Zucker L	14 g	28 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,67 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	36,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,9 mg	0,9 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	25,3 mg	2 %
Kalium L	418 mg	9 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	1 µg	2 %
Iodin L	25,2 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Zucker29,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 22,8 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	107 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ZEISNER
Barcode: 4003879100129
Menge: 800ml
Kategorie: Sauzen (warm/koud)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomato purée (51%), sugar, spirit vinegar, apple purée, modified starch, salt, spices (0,5%) (contains MUSTARD), thickeners: guar gum, locust bean gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Apfel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ZEISNER ketchup curry ZEISNER	144	1,1 g	31,9 g	0,3 g
ZEISNER Curry Ketchup Hot ZEISNER	148	1,3 g	32 g	0,6 g
HEINZ Ketchup Hot Chilli Heinz	107	1,2 g	23,3 g	0,1 g
DEVOS LEMMENS curry ketchup TD DEVOS LEMMENS	184	1 g	44 g	0,2 g
Ketchup Heinz	102	1,2 g	23,2 g	1 g
Ketchup Heinz	102	1,2 g	23,2 g	0,1 g
Ketchup tomates EVERYDAY	92	1,1 g	21 g	0,5 g
Fines herbes Light VANDEMOORTELE	211	0,5 g	11 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4003879100129. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.