Wie viele Kalorien hat Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz.?

100 ml Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz. haben 80 kcal. 4.5 oz cup (135 ml): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz.?

Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz. enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in 4.5 oz cup (135 ml). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,75 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz.?

Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz. hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1 g Ballaststoffe und 14 g Zucker.

Wie viel Fett hat Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz.?

Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz. enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz.?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (101 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz.?

100 ml enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz.

Verpacktes Produkt Obst Zee Zees

Zee Zees Fruit Cup, Tropical Mixed Fruit, 4.5oz. enthält 80 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 4.5 oz cup (135 ml) liefert etwa 108 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 72 kcal pro 100 g über 141 Produkte liegt.

100 ml liefern 101 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

80kcal pro 100 ml

0 gProtein

15 gKohlenhydrate

0 gFett

108kcal in 4.5 oz cup (135 ml)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	14 g
Protein L	0 g	0 %
Vitamin C L	91 mg	101 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Biotin (B7) L	0 µg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Molybdän L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,75 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Obst (Median 2,2 g)
Zucker14 gunter dem Median für Obst (Median 15 g)
Natrium10 mgüber dem Median für Obst (Median 1 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Lactose L	0 g

Carotinoide (2)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU
Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L	0 IU

Weitere Bestandteile (5)

Faser, löslich L	0 g
Faser, unlöslich L	0 g
Chlor, Cl L	0 mg
Chrom, Cr L	0 µg
Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: Zee Zees
Barcode: 0185043000061
Portion laut Etikett: 4.5 oz cup
Kategorie: Obst zubereitet/verarbeitet

Zutaten

Peaches, Pineapple, Red Papaya, Water, Pear Juice Concentrate, Citric Acid, Ascorbic Acid (Vitamin C).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4Oz Tree Top Nat Sw Apsce TREE TOP	80	0,88 g	19,5 g	0 g
Plum Organics Mighty Morning Banana, Blueberry, Oat, Quinoa 3.17oz (Pack of 4) PLUM	78	2,2 g	17,8 g	0,56 g
Great Value Cinnamon Apple Sauce, 3.2 Oz, 4 Count Great Value	78	k. A.	17,8 g	0 g
Mixed Berries, Diced, Cups, Frozen 96 / 4 oz. Del Mar Food Products Corp.	72	0 g	18 g	0 g
Hb S2 Dgst Spt Appl Pump Prun 4Oz 16Ct Happy Baby	71	0 g	17,7 g	0 g
Tree Top Juice Sweetened Cinnamon Applesauce 12/6/4Oz Tree Top Inc.	71	0,88 g	16,8 g	0 g
Zee Zees, Fruit Cup, Peach Cobbler, 4.5oz Zee Zees	70	0,78 g	16,4 g	0 g
Zee Zees Fruit Cup, Apple, Diced, Cinnamon, 4.5oz Zee Zees	70	0 g	17,2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2539836. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.