Wie viele Kalorien hat Zartbitter Creme?

100 g Zartbitter Creme haben 557 kcal.

Wie viel Protein hat Zartbitter Creme?

Zartbitter Creme enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zartbitter Creme?

Zartbitter Creme hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zartbitter Creme?

Zartbitter Creme enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zartbitter Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (130 % DV), Eisen (81 % DV), Vitamin E (60 % DV), Mangan (54 % DV) und Magnesium (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zartbitter Creme?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zartbitter Creme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tegut

Zartbitter Creme enthält 557 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (552 kcal pro 100 g).

100 g liefern 130 % des Tageswerts für Kupfer, 81 % des Tageswerts für Eisen und 60 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

557kcal pro 100 g

7 gProtein

40 gKohlenhydrate

39 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	557 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	33 g	66 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,075 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,82 µg	4 %
Vitamin E L	9 mg	60 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	32,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	43,6 mg	3 %
Eisen L	14,6 mg	81 %
Magnesium L	151 mg	36 %
Phosphor L	207 mg	17 %
Kalium L	1.175 mg	25 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	1,2 mg	130 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	3,1 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 65 %
Alkohol 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker35 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 46,6 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,75 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,6 g
Alkohol L	0,25 g

Produktdetails

Marke: Tegut
Barcode: 4305720068078
Menge: 400 g
Kategorie: Schokoladenaufstriche
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Rapsöl, stark entöltes Kakaopulver¹ (30%), Kakaobutter (4%), Emulgator: Lecithine (Soja); Bourbon-Vanilleextrakt. Kann Haselnüsse, Mandeln, Cashewkerne, Macadamianüsse, Pistazien Walnüsse und Milch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Giacometta classica Giraudi	557	10,5 g	42,3 g	39,4 g
So free Plamil	557	9 g	46,4 g	36 g
S'more chocolate spread Asda	557	3,3 g	55 g	35 g
Belmandel Zentis	558	3,9 g	57 g	34 g
Truffe à tartiner Truffettes de France	558	4,3 g	51 g	37 g
Choco Delhaize	558	6 g	53 g	35 g
Cocoa spread Lidl	558	1,6 g	61,6 g	33,6 g
Crema al cioccolato con cioccolato di Modica IGP ARD Discount	558	3,7 g	57 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4305720068078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.