Wie viele Kalorien hat Yum Nuts Peanut Chikki?

100 g Yum Nuts Peanut Chikki haben 546 kcal.

Ist Yum Nuts Peanut Chikki proteinreich?

Yum Nuts Peanut Chikki enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yum Nuts Peanut Chikki?

Yum Nuts Peanut Chikki hat 35,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yum Nuts Peanut Chikki?

Yum Nuts Peanut Chikki enthält 37,5 g Fett pro 100 g, davon 32,8 g gesättigt (164 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yum Nuts Peanut Chikki?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (79 % DV), Mangan (55 % DV), Magnesium (25 % DV), Phosphor (22 % DV) und Thiamin (B1) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yum Nuts Peanut Chikki?

100 g enthalten 12,7 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yum Nuts Peanut Chikki

Verpacktes Produkt Getränke Yum Nuts

Yum Nuts Peanut Chikki enthält 546 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Kupfer, 55 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

546kcal pro 100 g

16,4 gProtein

35,8 gKohlenhydrate

37,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	546 kcal
Fett gesamt L	37,5 g	48 %
Gesättigte Fettsäuren L	32,8 g	164 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12,7 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,8 g	13 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	23,5 g
Zugesetzter Zucker L	35,8 g	72 %
Protein L	16,4 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	42,3 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	49,5 mg	4 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	103 mg	25 %
Phosphor L	281 mg	22 %
Kalium L	413 mg	9 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,71 mg	79 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	1,7 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker23,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett37,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren32,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium12,7 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	21,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,028 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yum Nuts
Barcode: 8939116506682
Kategorie: Chikki
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Peanuts, Jaggery, Sugar & Liquid Glucose

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crushed peanut chikki Maganlal's chikki	537	15,6 g	54,2 g	28,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8939116506682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.