Wie viel Protein hat Yoyo?

Yoyo enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoyo?

Yoyo hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe und 11,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoyo?

Yoyo enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yoyo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (14 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yoyo?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoyo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Y'AB

Yoyo enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 65 kcal pro 100 g über 32 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

3,3 gProtein

12 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77,4 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	5 %
Cholesterin L	6,2 mg	2 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,51 g	2 %
Zucker gesamt L	11,8 g
Zugesetzter Zucker L	7,5 g	15 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	11 µg	1 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	17,8 mg	4 %
Phosphor L	97,5 mg	8 %
Kalium L	198 mg	4 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,067 mg	3 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	21,3 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,51 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker11,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,1 g)
Fett1,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,72 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 71 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Y'AB
Barcode: 6191503213784
Menge: 150 ml
Kategorie: Teilweise entrahmte Schokoladenmilch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait écrémé (85%), sucre, crème de lait, poudre de cacao (1.5%), épaississant (gomme de Cellulose et carraghénane), stabilisateur E450

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate 2% Reduced Fat Milk Belfonte	75	3,3 g	11,3 g	1,9 g
2% Reduced Fat Chocolate Milk Eberhard's	75	3,3 g	10,8 g	2,1 g
Frijj Chocolate Flavour Milkshake müller	75	3,7 g	11,9 g	1,3 g
Candy Choco candia	82	2,6 g	12,8 g	2,3 g
Chocolate Lowfat Milk Kemps	72	3,4 g	11,9 g	1,1 g
Le Chocolaté Nutrinor	72	3,2 g	10,4 g	1 g
Chocolate 1% Lowfat Milk McArthur Dairy	71	3,3 g	12,9 g	1 g
Low Fat Chocolate Milk Producers	71	4,2 g	11,7 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6191503213784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "YOYO". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.