Wie viele Kalorien hat Yogurt vanilla with selected cultures?

100 g Yogurt vanilla with selected cultures haben 435 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 783 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt vanilla with selected cultures?

Yogurt vanilla with selected cultures enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt vanilla with selected cultures?

Yogurt vanilla with selected cultures hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt vanilla with selected cultures?

Yogurt vanilla with selected cultures enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt vanilla with selected cultures?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (42 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt vanilla with selected cultures?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt vanilla with selected cultures

Verpacktes Produkt Milch und Eier Snasseff

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Yogurt vanilla with selected cultures enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 783 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Selen, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pro 100 g

3,4 gProtein

16,2 gKohlenhydrate

2,9 gFett

783kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	11,4 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,2 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	28,1 µg	3 %
Vitamin C L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,064 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	0,022 mg	0,1 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	106 mg	8 %
Kalium L	178 mg	4 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,006 mg	0,7 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	22,9 µg	42 %
Iodin L	9 µg	6 %
Chlorid L	111 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 25 %
Alkohol 0,7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett2,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,82 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,098 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,013 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,055 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,9 g
Alkohol L	0,099 g

Produktdetails

Marke: Snasseff
Barcode: 76411533
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Joghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole milk, sugar, skimmed milk powder, vanilla extract (0.05%), flavors

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joghurt Banane Protein Topping Lidl	431	24,1 g	53,4 g	12,8 g
Tippy Toes Strawberry yogurt bites Topco	429	14,3 g	71,4 g	0 g
Cherry Vanilla Yogurt Bites Parent's Choice	429	14,3 g	71,4 g	0 g
Organic Freeze-Dried Mixed Berry Yogurt Bites Good & Gather baby	429	14,3 g	71,4 g	0 g
Yogurt Crunch Creamy Live Yogurt Belvita	445	7,4 g	68 g	15 g
Organic Greek Yogis HappyBABY	449	5,8 g	67,3 g	16,7 g
Crunchy Yoghurt & Jordgubb Garant	449	9,8 g	62 g	16 g
Torn & glasser, yogurt raisins Torn & Glasser	450	2,5 g	70 g	17,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 76411533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.