Yogurt Greco - Miele e Noci
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pavlakis
Yogurt Greco - Miele e Noci enthält 157 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 122 kcal pro 100 g über 105 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 16 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 157 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,2 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 15,7 mg | 5 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19 g | 38 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 21,7 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,091 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 20,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 90,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Mangan L | 0,01 mg | 0,4 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 23,4 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
- Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
- Zucker19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
- Fett5,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Natrium44 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,004 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Pavlakis
- Barcode
- 8023788009425
- Kategorie
- Honigjoghurt
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
yogurt 75% [latte scremato, crema di latte,fermenti lattici vivi (S. Thermophilus e L. Bulgaricus)), miele 19% (miscela di mieli originari della UE), noci 6%. Può contenere tracce di altra frutta a guscio e arachidi.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8023788009425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.