Yogur Pasteurizado Natural
Verpacktes Produkt Milch und Eier Pascual
Yogur Pasteurizado Natural enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 79 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 79 kcal pro 100 g über 563 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 63 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 5,9 mg | 2 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,007 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 13 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,096 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,047 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,034 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphor L | 95,1 mg | 8 % |
| Kalium L | 151 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,004 mg | 0,4 % |
| Mangan L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 17,6 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
- Ballaststoffe0,007 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
- Fett2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
- Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser88,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,76 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 88,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Pascual
- Barcode
- 8410128122843
- Menge
- 4 x 125 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Joghurt aus Kuhmilch
- Verpackung
- Plastic,en:container
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pasteurised partially skimmed milk (96% milk, 2,5% fat), modified starch (E-1422), beef gelatin, milk proteins and lactic cultures (milk). Allergens in bold. Origin of Milk: Spain.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Milch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410128122843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.